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自然とともに自分らしく!

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SUPの5つの魅力〜SUPはまるで水上の自転車!

  2015/09/24   

水上での遊びにはカヌー、サーフィン、ウインドサーフィン、ヨットなどいろいろありま …

週末田舎暮らしをして都会女子がわかった5つのこと〜生活編

  2015/09/23    ライフスタイル

自然の中での生活にあこがれ・・・ 週末田舎暮らしを長野のクラインガルテン(週末滞 …

長期滞在しくみづくり〜Hubudのようなコワーキングスペースから仕事を創造

  2015/09/22    長期滞在

地方の活性化 今日の日本において ●超高齢社会 ●少子に伴う人口減少 ●財政の逼 …

冬野菜の種類ごとにおいしい食べ方はコレ!

  2015/09/22   

だんだん涼しくなり、夏の食材から秋、冬と移り変わってくると料理のレパートリーも変 …

冬スムージーの種類とその効果,注意することは?

  2015/09/21   

野菜のスムージーが近年の女性を中心にブームになっていますね。 野菜を一度に取れる …

白馬はアウトドアの聖地?オススメはコレ!

  2015/09/20    アウトドア

白馬といえばスキー場や登山などアウトドアで有名な場所です。 北アルプスの連峰にあ …

アウトドア・アクティビティで初心者女子におすすめはコレ!

  2015/09/19    アウトドア

自然を楽しむアウトドアが女子にも人気になってきてますね! これからアウトドアアク …

秋野菜,冬野菜で栽培が簡単なものは?

  2015/09/18   

夏場の猛暑を今年も終え、秋、冬と一年の後半に差し掛かってきた時期に、畑も衣替えの …

マクロビとは?健康にいいおすすめ料理はコレ!

  2015/09/17   

健康のため、美容のため、病気のため、予防のため… 日々の行いで体に直結する「食」 …

農業体験してよかったこと、大変なことは何?

  2015/09/15    農業

実家が農家だった私はで小学生時代は夏休みにナスの出荷作業を手伝っていました。 け …

地産地消とは?そのメリットは?健康にいい?

  2015/09/14   

地産地消という言葉が私たちの生活に出てきたのはおそらく近代の大量生産大量消費にな …

車中泊,冬の寒さ対策はコレ!注意すべきことは?

  2015/09/13    アウトドア

車中泊は“いい季節”の時は楽しいのですが、いざ、“冬の車中泊”となると多くの準備 …

車中泊グッズ、これがあれば便利!

  2015/09/12    アウトドア

自動車を使っての旅行で、宿泊費を浮かすための車中泊は有効な手段です。 場所は「道 …

薪ストーブと暖炉の違いは?どちらが好み?

  2015/09/11    住まい

なんとなく夕方になると人恋しくなる季節です。 そんなとき「暖炉」や「薪ストーブ」 …

森林浴の効果は?どうして効くの?

  2015/09/11   

医学的にもストレスと病気の相関が確認されている中で、日常のストレスを解消をどうや …

軽キャンピングカー 自作のとき注意すべきポイントはコレ!

  2015/09/11    アウトドア

団塊の世代を中心に、「軽キャンピングカー」が人気を博しています。 「定年退職後、 …

ツリーハウスの作り方3つのポイント

  2015/09/11    住まい

ツリーハウスが静かなブームになっています。 宿泊施設になっているものから、「ツリ …

冬至にかぼちゃを食べるといい理由は? 他にもおすすめ食べ物はコレ!

  2015/09/10   

冬至にかぼちゃを食べる風習はなんとなく「かぼちゃを食べ、柚子湯に入るんだよね?」 …

東洋医学と西洋医学の違いは?どっちがいいの?

  2015/09/09    健康

現代の日本は主に西洋医学の下に成り立っています。 しかし、治療方法や医師を患者が …

薬膳料理っておいしい?何に効く?

  2015/09/08   

薬膳と聞いてどんな言葉が浮かびますか? 「健康!ヘルシー!身体によさそう!」とか …